Speltid 
1x25 min 

Spelplats 
Råstasjöns IP. Adress: Vintervägen 45, 169 54 Solna

Spelregler

3vs3 spel - 3  utespelare 

Fasta situationer     
-Avspark, sidlinjespark, hörna  
-Alla fasta situationer startas genom att driva/passa in bollen 
-Avståndet är tre meter 
-Alla fasta situationer är indirekta (får ej skjutas direkt i mål) 
-Inkast tillämpas ej  

Extra spelare 
-Vid underläge med fyra mål eller mer får laget som ligger under spela med 1 spelare extra tills ställningen är lika. 

5vs5 spel - 4 utespelare och 1 målvakt 

Fasta situationer  
  
-Avspark, sidlinjespark, hörna, frispark  
-Alla fasta situationer startas genom att driva eller passa bollen efter marken 
-Avståndet är fem meter 
-Alla fasta situationer är indirekta (får ej skjutas direkt i mål) 
-Inkast tillämpas ej  
-Utspark är ej tillåtet, målvakt får endast kasta bollen eller sparka på en liggande boll vid inspark 

-Hemåtspel är tillåtet

Extra spelare 
-Vid underläge med fyra mål eller mer får laget som ligger under spela med 1 spelare extra tills ställningen är lika. 

Retreatlinje  
-Vid målvaktsutkast eller när målvakten fångar bollen i spel ska det andra laget backa till sin egen planhalva (retreatlinje) och stanna där tills bollen lämnat målvaktens händer. 
-Spelet sätts igång genom att målvakten rullar ut bollen eller lägger ner bollen och passar efter marken. 

7vs7 spel -  6 utespelare och 1 målvakt 

Fasta situationer     
-Avspark, inkast, hörna, frispark  
-Hörna tillämpas
-Inkast tillämpas
-Utspark är ej tillåtet, målvakt får endast kasta bollen eller sparka på en liggande boll vid inspark

-Hemåtspel är ej tillåtet

-Straffspark tillämpas

Extra spelare 
-Vid underläge med fyra mål eller mer får laget som ligger under spela med 1 spelare extra tills ställningen är lika. 

Retreatlinje  
-Vid målvaktsutkast eller när målvakten fångar bollen i spel ska det andra laget backa till sin egen planhalva (retreatlinje) och stanna där tills bollen lämnat målvaktens händer. 
-Spelet sätts igång genom att målvakten rullar ut bollen eller lägger ner bollen och passar efter marken. 

Matchboll

Arrangören kommer tillhandahålla matchbollar